Cours et stages de qi gong à Saint-malo et Dinard

Présentation du Qi Gong

Son histoire de plus de 2 500 ans est liée au développement des grands courants de pensée de la Chine: le Taoïsme, le Bouddhisme et le Confucianisme.

Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : « Qi », qui se traduit par souffle et « Gong », qui désigne le travail. Le Qi Gong consiste à harmoniser la circulation du souffle dans le corps.

La pratique du Qi Gong est accessible à toutes et à tous quel que soit votre âge et votre condition physique.

 

Si Vous souhaitez:

- Prendre un moment pour soi

- Evacuer le stress et faire le plein d'énergie

- Renforcer les défenses naturelles de l'organisme

- Dénouer votre dos et assouplir les muscles 

- Retrouver un sommeil profond et réparateur

- Allier activité physique et relaxation

- Prendre conscience de votre corps et faire le vide dans votre esprit

- Vous libérer d'un trop plein d'émotions

 

Le Qi Gong peut répondre à vos attentes 

 

Une vidéo pour illustrer la pratique du Qi Gong :

 

 

"Prendre Soin de Soi"

qi gong Emeraude, Venez découvrir les biens faits du qi-gong à Saint Malo